座禅体験

今回は、みんなで座禅体験に挑戦しました！！(^▽^)/

静かな場所で姿勢を整え、ゆっくり呼吸をしながら、心を落ち着かせる時間を過ごしました！最初は少し緊張している様子もありましたが、お坊さんのお話を聞きながら、最後まで集中して取り組むことが出来ました！！

座禅を通して、普段とは違った雰囲気の中で「静かにすること」や「集中すること」を体験することが出来ました！！

これからも、さまざまな体験を通して、子供たちの興味や挑戦する気持ちを育てていきたいと思います！！